Ab dem 8.4. kannst du wieder an einem Pilateskurs bei Verena teilnehmen.
Jeden Montag 19.30 – 20.30 Uhr
Preise ab 9 €
Was ist Pilates?
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf den Core. Mittels Achtsamkeit und bewusster Atmung trainieren wir die Koordination, Beweglichkeit und Kraftausdauer für eine ganzheitliche Gesundheit.
