Mein Name ist Verena und ich bin Yogalehrerin (500h+), Pilateslehrerin und medizinische Fitnesstrainerin.
Seit ich klein bin, mache ich Sport. Angefangen habe ich mit Geräteturnen. Mit 10 Jahren hatte ich mein erstes Pflegepferd und mit 15 habe ich angefangen HipHop zu tanzen. Aufgrund zahlreicher Verletzungen musste ich leider mit 18 Jahren mit Turnen aufhören. Zum Ausgleich fing ich mit Yoga an und übe bis heute.
Zur Vertiefung meiner eigenen Praxis absolvierte ich ab meinem 24. Lebensjahr zahlreiche Ausbildungen und ein Masterstudium in Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement. Mittlerweile darf ich mich außerdem stolze Besitzerin von u.a. folgenden Lizenzen nennen:
- Yogalehrerin 500h+ (Hatha Yoga, Yin Yoga, Pränatal Yoga, Faszienyoga)
- Pilateslehrerin
- Medizinische Fitnesstrainer
- Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation
- u.v.m. und da folgen bestimmt noch ein paar Ausbildungen in nächster Zeit 😉
Neben meinem sportlichen Hobby, welches ich immer mehr zur Selbstständigkeit ausbaue, darf ich an einer Universität im Ruhrpott unterrichten und promoviere.
Mein Motto siehst du auf der Homepage ganz oben „Live, Laugh, Love and always stay positive“. Daraus entwickelte sich nicht nur der Name „LiVeri“ (Live + Veri, mein langjähriger Spitzname), sondern auch eine Lebenseinstellung. Auch wenn wir immer wieder nur Schicksalsschläge getroffen werden und uns das Leben nicht immer leicht gemacht wird, so sollte man nie die Hoffnung verlieren und stets das Beste daraus machen. Sieh das Positive am Leben und genieße es, du hast nur eins! Genau das möchte ich dir weitergeben. Sorge dich um dich selbst, bleibe du Selbst und genieße dein Leben. Ich freue mich, wenn ich dich schon bald in meinen Kursen oder Specials begrüßen darf.
Bis bald,
deine Verena
Hast du heute schon etwas nur für dich getan?